• Pack Duo : 2 balles pour 49,90€ au lieu de 79,80€

  • Livraison gratuite partout en France métropolitaine

  • 30 jours pour l'essayer : remboursé si ce n'est pas pour vous.

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Soulagez vos tensions musculaires et raideurs du quotidien en 5 minutes

Nuque raide, dos qui tire, raideurs au réveil… Thermasphère est une balle de massage froid chaud qui combine le massage froid ciblé et la chaleur douce pour soulager vos tensions musculaires, de la nuque aux pieds. 5 minutes par zone, chez vous, sans batterie.

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✓ Satisfait ou remboursé 30 jours

Femme utilisant la balle de massage froid chaud Thermasphère sur la nuque dans sa cuisine pour soulager les raideurs du matin Image

Massage froid et chaud ciblé, de la nuque aux pieds 

Le froid qui apaise

Zone douloureuse ou sensible ? 2 heures au congélateur, puis 5 minutes de massage pour apaiser la zone.

La chaleur qui détend

Quand c’est surtout raide, contracté ou noué : 5/10 min dans l’eau chaude pour une détente plus douce.

De la nuque aux pieds

Nuque, épaules, dos, lombaires, jambes, pieds. Une seule balle de massage pour toutes vos zones de tension.

Simple, sans batterie

Pas de câble, pas de réglage, rien à brancher. Vous la prenez en main et vous massez, 5 minutes par zone.

Homme se tenant le bas du dos après le jardinage, tensions musculaires et raideurs du quotidien Image

Tensions musculaires, raideurs, douleurs du quotidien : votre corps mérite mieux

Nuque raide au réveil, dos qui tire après le jardinage, épaules nouées, jambes lourdes le soir…

Avec les années, ces tensions s'installent plus facilement et mettent plus de temps à partir. Votre corps compense, et le confort du quotidien baisse.

Thermasphère vous aide à les apaiser chez vous, en 5 minutes par zone, avec le froid ou la chaleur selon ce que vous ressentez.

Massage froid ou chaud : lequel choisir ? 

La règle est simple : zone douloureuse ou sensible, choisissez le froid. Zone raide ou nouée, choisissez la chaleur.

Mode froid : 2 heures au congélateur. Il aide à apaiser rapidement une zone sensible ou douloureuse, après une journée chargée, un effort, ou quand la gêne revient.

Mode chaud : 5 à 10 minutes dans l'eau chaude, jamais au micro-ondes ni au four. Il apporte une détente plus douce aux muscles raides, par exemple au réveil.

En cas de doute, commencez par le froid.

Comment le massage aide à dénouer les tensions musculaires ?

La pression et le mouvement de la balle de massage aident à dénouer les nœuds musculaires, à détendre la zone et à retrouver une sensation de mobilité plus confortable. Gardez toujours la balle en mouvement pendant le massage.

Sur quelles zones du corps utiliser Thermasphère ?

De la tête aux pieds : nuque, trapèzes, épaules, dos, lombaires, bras, avant-bras, jambes, mollets, pieds. Pratique quand la gêne change de zone selon les jours : une nuit difficile, une journée debout, une séance de jardinage ou de bricolage.

Est-ce facile à utiliser ? 

Oui. Pas de batterie, pas de câble, pas de réglage, rien à brancher. Vous tenez le socle dans la main et la balle de massage roule à 360° sur la zone. Elle est légère, se range dans sa housse et se nettoie à l'eau savonneuse.

“ Le résultat est parfait.”

Je me masse le cou tous les jours en ce moment. La fonction la plus valable pour ce qui me concerne, c'est le froid : je le mets au congélateur, je me le passe sur le cou, et le résultat est parfait.

Marcel B.

Du réveil au coucher, un geste simple contre les tensions du quotidien

Les tensions ne préviennent pas. Elles arrivent à des moments bien précis de vos journées :

Au réveil. La nuque ou le dos raide après la nuit. Le mode chaud vous aide à vous dérouiller en douceur.

Au travail ou en rentrant. Assis devant un écran ou debout toute la journée, ce sont la nuque, les épaules ou les jambes qui en payent le prix. Quelques minutes suffisent pour relâcher la zone.

Après le jardinage, le bricolage ou une journée avec les petits-enfants. Le dos, les épaules ou les avant-bras qui tirent. Le mode froid apaise la zone.

Après une longue marche. Les jambes lourdes, les pieds fatigués. Quelques minutes sur les mollets et sous les pieds.

Le soir, au calme. 5 minutes sur la nuque et les épaules pour relâcher la journée.

Une seule balle de massage, froid ou chaud selon ce que vous ressentez.

Soulagez. Relâchez. Respirez.

Femme utilisant la balle de massage Thermasphère sur le cou pour apaiser les tensions cervicales Image

Ils ont adopté Thermasphère contre leurs tensions et raideurs

Plus de 300 commandes livrées en France · Avis vérifiables sur Trustpilot

  • Eric R.

    "Suite à une tendinite bilatérale des tendons d'Achille, j'ai commandé votre Thermasphère. Cela m'a bien aidé, beaucoup plus efficace que les compresses de froid.

    PS : Je suis kinésithérapeute à la retraite."

  • Catherine C.

    "Très bon produit. 
    J'ai acheté le lot de 2 pour en offrir un à ma mère. Ça calme vraiment les douleurs et les tensions, le mal à la nuque a été soulagé. On a fait tester à des voisins, des amis, pour des douleurs diverses (dos, bras, nuque…). Ils ont tous commandé après avoir testé.

  • Fabrice G.

    "Produit simple d'utilisation. Léger, de qualité. D'une grande efficacité en mode froid ou chaud. Nous l'utilisons à la moindre douleur, il détend parfaitement les muscles tendus. Super rapport qualité prix. Je conseille."

  • Sophie

    "Facile d'utilisation pour le chaud et le froid. Je l'ai beaucoup utilisé pendant la canicule, en le mettant au congélateur pendant 2h. Reste froid assez longtemps. Je suis contente de cet appareil facile à manipuler."

  • Gilbert B.

    "Ce roller simple et astucieux répond absolument à ma demande, chaud ou froid selon les besoins."

  • Adri F.

    "Vraiment très utile et agréable. Je ne l'ai utilisé qu'à froid pour le moment, mais pour des douleurs cervicales c'est efficace. Je recommande."

  • Aurélie B.

    "Produit au top qui tient ses promesses ! Facile à utiliser et de bonne qualité. Je recommande."

Balle de massage Thermasphère froid et chaud en inox 304 de 60 mm, avec sa housse de rangement

Une balle, ou deux ?

La plupart de nos clients choisissent le Pack Duo. Avec deux balles, vous en gardez une au congélateur en permanence et l'autre prête à chauffer, sans jamais attendre.

1 balle

+ 1 housse offerte

39,90€

Le duo malin : 29,90€ déjà déduits

Pack Duo — 2 balles

+ 2 housses offertes

Une au congélateur, l'autre à portée de main.

49,90€79,80€

Je soulage mes tensions

Livraison offerte · Guide offert · 30 jours satisfait ou remboursé

Fondateur de Thermasphère tenant la balle de massage 3-en-1 chaud et froid en inox, solution pour soulager les tensions musculaires au quotidien Image

Notre mission : soulager vos tensions musculaires, simplement, chez vous

Moi, c'est Yoan, le fondateur de Thermasphère.

Après 12 ans dans le transport, puis des années derrière un ordinateur, je connais bien la nuque raide et le dos qui tire en fin de journée. J'ai essayé la bouillotte, la poche de glace, la balle de massage classique. Ce que je cherchais, c'était les trois réunis dans un geste simple. Quand je l'ai trouvé, j'ai lancé Thermasphère pour le rendre accessible à tous.

Notre mission : vous offrir une façon simple de soulager vos tensions musculaires et vos raideurs, chez vous, sans rendez-vous et sans complication.

Et si vous avez une question, c'est moi qui vous réponds. Thermasphère est une entreprise française, avec un service client en français, du lundi au vendredi de 8h30 à 19h.

Yoan, fondateur de Thermasphère

Questions fréquentes sur la balle de massage froid chaud

Est-ce que Thermasphère soulage les tensions musculaires si je ne fais pas de sport ?

Oui, totalement. Thermasphère est pensée pour les tensions du quotidien : nuque raide au réveil, épaules crispées, dos qui tire après le jardinage ou une journée de travail, jambes lourdes le soir.

En combien de temps soulage-t-on une douleur musculaire ?

Beaucoup de personnes ressentent une sensation d’apaisement dès les premières minutes.

En pratique : 5 minutes par zone suffisent souvent pour sentir la zone se relâcher.

Comment refroidir ou chauffer Thermasphère ?

❄️ Mode froid : placez la balle de massage 2 heures au congélateur.
🔥 Mode chaud : plongez-la 5 à 10 minutes dans l'eau chaude.
⚠️ Ne la chauffez jamais au micro-ondes ni au four. Si elle est très froide ou très chaude, commencez avec un textile fin.

À quelle fréquence puis-je l’utiliser ?

Selon vos besoins : 1 à 2 fois par jour, 5 minutes par zone. Par exemple au réveil, après une journée de travail, après le jardinage ou une activité, ou le soir pour vous détendre.

Le froid reste-t-il vraiment efficace longtemps ?

Oui. Le gel thermique scellé dans la sphère en inox 304 garde le froid jusqu'à 6 heures, bien plus longtemps qu'une poche de glace, sans fuite ni condensation excessive. En mode chaud, la chaleur dure jusqu'à 40 minutes.

Puis-je l’utiliser si j’ai souvent mal ou si la zone est sensible ?

Oui, Thermasphère est conçue pour les zones sensibles du quotidien (nuque, épaules, dos, jambes, pieds…).

Si une gêne est intense, inhabituelle ou persistante, demandez l’avis d’un professionnel de santé.

Est-ce que ça peut m’aider si j’ai des douleurs diffuses, sur plusieurs zones ?

Thermasphère n’est pas un traitement et ne remplace pas un avis médical. Ce qu’elle fait, c’est détendre les tensions musculaires par le chaud et le froid, zone par zone. Beaucoup de nos clients l’utilisent justement parce que leurs douleurs se déplacent : une seule balle de massage couvre la nuque, les épaules, le dos et les jambes. Le guide offert contient une séance de dix minutes conçue pour ça. Si vous avez un doute, parlez-en à votre médecin ou à votre kinésithérapeute.

Y a-t-il des précautions d'utilisation ? 

L'inox 304 est doux au contact et convient à la plupart des peaux, y compris sensibles. Quelques règles simples :

  • gardez toujours la balle en mouvement, ne la laissez pas immobile sur la même zone ;
  • si elle est très froide ou très chaude, commencez avec un textile fin ;
  • évitez une peau humide, irritée ou blessée ;
  • en cas de troubles de la circulation, de diabète, de sensibilité réduite de la peau, ou si vous avez un doute, demandez l'avis de votre médecin avant d'utiliser le froid ou la chaleur.

Est-ce que Thermasphère remplace un kiné ou un ostéopathe ?

Non.
Thermasphère est un outil complémentaire pour améliorer votre confort au quotidien, entre deux séances, ou quand la tension se fait sentir.

Le produit nécessite-t-il un entretien particulier ?

Non.
Thermasphère est mécanique, sans batterie ni électronique.
Un simple nettoyage à l’eau tiède (ou au savon doux) suffit.

Quels sont les délais de livraison ? 

Votre commande est expédiée sous 24 à 48 h, puis livrée en 6 à 9 jours ouvrés, avec un numéro de suivi envoyé par e-mail. La livraison est offerte partout en France métropolitaine, sans minimum d'achat et sans frais de douane.

Ai-je besoin d’un code promo ? 

Non. La remise du Pack Duo est déjà comprise dans le prix affiché, il n’y a aucun code à chercher. Le prix que vous voyez est le prix final, livraison comprise.

Et si elle ne me convient pas ? 

Vous avez 30 jours pour l'essayer. Si elle ne vous convient pas, contactez-nous par e-mail ou via la page Contact, et vous êtes remboursé du prix de votre commande. Les frais de retour sont à votre charge. Votre balle de massage est aussi garantie 2 ans.

Puis-je l'offrir ? 

Oui. Elle arrive dans sa boîte, avec sa housse de rangement et son guide d'utilisation. Avec le Pack Duo, vous pouvez en garder une et offrir l'autre.

  • Femme utilisant la balle de massage Thermasphère sur la nuque pour apaiser les tensions cervicales Femme utilisant la balle de massage Thermasphère sur la nuque pour apaiser les tensions cervicales

    Tensions musculaires, raideurs : soulagez sans attendre

    Nuque, dos, épaules, jambes : le froid apaise, la chaleur détend, le massage dénoue.